요즘은 큰돈 들여 한 번에 사기보다, 매달 이용료만 내고 쓰는 구독 서비스 추천 을 찾는 4060세대가 많이 늘었습니다. 특히 안마의자, 정수기, 공기청정기 같은 건강·생활가전은 관리까지 포함된 구독이 있어 가성비가 제법 괜찮습니다. 이 글에서는 4060세대에게 잘 맞는 건강·생활가전 구독 서비스와 이용할 때 꼭 챙길 포인트를 정리해 보겠습니다. 4060이 구독에 관심 갖는 이유 40대 이후에는 허리·어깨 통증, 혈압·혈당 같은 건강 고…
요즘 식당이나 병원에 가면 사람 대신 화면이 손님을 맞이하는 경우가 많지요. 이 화면 달린 기계를 보통 ‘키오스크’라고 부르는데, 정확한 뜻이 궁금하신 분들이 많습니다. 이 글에서는 키오스크 뜻과 일상에서 사용하는 방법, 어르신께 도움이 되는 표현까지 차근차근 알려드리겠습니다. 키오스크가 정확히 뭔가요 요즘은 주문한 사람은 없고, 커다란 화면만 떡 하니 서 있어서 당황하신 적 한 번쯤 있으실 겁니다. 키오스크 뜻은 원래 ‘매점, 가판대’…
중·장년층 사이에서 요즘 인기 있는 게 바로 ‘걷기 앱 포인트’입니다. 특히 서울시의 손목닥터9988, 서울온밴드처럼 걷기만 해도 포인트를 주고 병원·약국·편의점에서 쓸 수 있는 앱 이 늘어나면서 생활비를 조금이라도 줄이려는 분들이 많습니다. 이 글에서는 걷기 앱 포인트 사용처와 병원·약국·편의점에서 실제로 결제하는 방법, 중장년에게 유용한 활용 팁까지 차근차근 알려드리겠습니다. 걷기 포인트로 할 수 있는 일 하루에 만 보 가까이 걸으시…
나이가 들수록 건강이 더 중요해지지만, 막상 운동을 꾸준히 이어가는 건 쉽지 않지요. 요즘은 스마트폰에 깔린 걷기 앱으로 걸음 수를 자동으로 기록하고, 포인트까지 적립 해 소소한 앱테크를 하는 분들이 많습니다. 이 글에서는 걷기 앱 포인트 종류와 40~60대에게 맞는 활용법을 쉽게 정리해 알려드리겠습니다. 걷기 앱 포인트 개념 정리 걷기 앱 포인트는 말 그대로 하루에 걸은 걸음 수를 기준으로 적립되는 보상 입니다. 캐시워크 , 머니워크 …
나이가 들수록 넘어짐, 길 잃음, 갑작스러운 응급 상황이 더 자주 생길 수 있습니다. 요즘은 어르신 안전 앱 만 제대로 설정해 두어도 실시간 위치 확인부터 긴급 구조 요청까지 큰 도움을 받을 수 있습니다. 이 글에서는 부모님 스마트폰에 꼭 설정해 두면 좋은 안전 앱과 위치 공유, 신고 기능 활용법을 알려드리겠습니다. 혼자 계신 부모님이 늘 걱정될 때 혹시 전화 안 받는 시간이 조금만 길어져도 가슴이 철렁 내려앉으시나요. 혼자 계신 부모님…
나이가 들수록 병원·약·검진 일정 이 머릿속에서 서로 뒤섞이기 쉽습니다. 요즘은 부모님 스마트폰 속 건강관리 앱 만 잘 활용해도 혈압·혈당 기록부터 복약·건강검진까지 한 번에 정리할 수 있습니다. 이 글에서는 부모님 건강관리 앱을 활용해 혈압·복약·검진을 함께 챙기는 방법을 알려드리겠습니다. 병원·약 정보 기억이 어려운 부모님 혹시 부모님께 “어떤 약 드세요?”라고 물었을 때, 종이에 적힌 처방전부터 먼저 찾으시진 않나요. 고령층은 약 …
부모님 휴대폰 요금 고지서 볼 때마다 ‘이 정도로 쓰시지도 않는데 왜 이렇게 많이 나오지?’ 하는 생각, 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 특히 40~70대 부모님은 오래된 약정, 복잡한 결합상품 때문에 요금제를 잘 못 바꾸는 경우 가 많습니다. 이 글에서는 효도폰 요금제 고르는 기본 원칙부터 알뜰폰 활용, 번호이동 전 체크사항까지 현실적인 선택법을 알려드리겠습니다. 부모님 휴대폰 요금이 너무 비싸요 부모님 휴대폰 요금이 7만 원, 8만 원씩 …
40대 이후부터는 예전 같지 않다, 이런 말 요즘 부쩍 늘지 않으신가요. 하지만 스마트폰 속 걷기 어플, 만보기 어플 만 잘 활용해도 심장 건강, 혈압, 면역력 관리에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 중·장년층이 걷기 어플로 쉽게 실천할 수 있는 운동 루틴과 평생 걷기 습관 만드는 법을 알려드리겠습니다. 나이 들수록 줄어드는 활동량 예전엔 하루 종일 돌아다녔는데, 요즘은 집·회사·차 안에서만 지내는 느낌이 들 때가 많습니다. 중…
검색해도 광고와 정보가 뒤섞여서, 원하는 답을 찾기 점점 힘들게 느껴지시나요. 요즘은 스마트폰에 하나만 깔아도 글쓰기, 정보정리, 일정 관리까지 도와주는 AI 어플 이 든든한 도구가 되고 있습니다. 이 글에서는 40대 이상 중·장년을 위한 챗GPT 앱 활용법과 실전 예시를 알려드리겠습니다. 검색이 점점 복잡해지는 느낌 예전에는 포털에 한두 단어만 쳐도 필요한 정보가 금방 나왔지만, 요즘은 광고, 홍보글이 너무 많아 헷갈리실 때가 많습니다…